Senast uppdaterad: May 2026 — Erik Lindqvist, 35match
På 35match.se tar vi ansvar för spelares välmående på största allvar. Vår grundare Erik Lindqvist och hela redaktionen arbetar aktivt för att säkerställa att all information på denna sajt främjar ett sunt och ansvarsfullt spelande. Vi tror på att spel ska vara underhållning – inte en källa till stress, ekonomiska problem eller psykiskt lidande. Den här sidan är till för dig som vill spela säkert, eller för dig som kanske behöver hjälp.
Det stora flertalet som spelar på casino online gör det för nöjes skull och inom sina egna ekonomiska ramar. Men för en del kan spelandet övergå till något okontrollerbart. Det är viktigt att känna igen de tidiga tecknen på ett spelberoende, både hos sig själv och hos personer i sin omgivning.
Ställ dig själv följande frågor ärligt. Om du svarar ja på flera av dem rekommenderar vi att du söker hjälp omedelbart.
Det finns inget skamligt i att erkänna ett problem. Att ta det första steget och söka hjälp är ett tecken på styrka.
Seriösa och licensierade casinon erbjuder alltid verktyg som hjälper dig att hålla spelandet under kontroll. På 35match.se rekommenderar vi enbart casinon som tillhandahåller dessa skyddsåtgärder.
Du kan sätta dagliga, veckovisa eller månatliga gränser för hur mycket pengar du sätter in på ditt spelkonto. Dessa gränser aktiveras omedelbart och kan inte höjas utan en betänketid.
Regelbundna påminnelser om hur länge du spelat håller dig medveten om din tid vid skärmen. Dessa notiser hjälper dig att ta pauser och behålla perspektivet.
Om du känner att du behöver en kortare paus kan du aktivera en nedkylningsperiod på exempelvis 24 timmar, en vecka eller en månad. Under denna tid kan du inte spela på casinot.
Behöver du en längre eller permanent paus från spelande finns möjligheten till självuteslutning. I Sverige kan du använda Spelpaus – den nationella självuteslutningstjänsten – för att blockera dig från alla svenska licensierade spelbolag på en gång. Besök spelpaus.se för att registrera dig.
På 35match.se gäller en absolut och kompromisslös åldersgräns på 18 år. Vi rekommenderar aldrig casinon till minderåriga och alla licensierade casinon vi listar är skyldiga att verifiera spelarens ålder. Om du misstänker att ett minderårigt barn har tillgång till spelplatser, kontakta casinot direkt eller använd föräldrakontrollverktyg som till exempel Gamban eller Net Nanny för att blockera spelrelaterade webbplatser.
Om du eller någon du känner behöver akut hjälp med spelproblem finns flera resurser att vända sig till:
Utöver svenska resurser finns även internationella organisationer med gedigen erfarenhet av spelproblem:
Om du har frågor om ansvarsfull spelning eller vill ge feedback om vår sajt är du alltid välkommen att kontakta oss via 35match.se. Vi finns här för att hjälpa – inte bara för att recensera casinon, utan för att säkerställa att du spelar säkert och med glädje.